Att ta hand om sig själv är viktigt har jag fått reda på av en psykolog som jag har kontakt med just nu. Fick tipset av en som bryr sig att jag skulle kontakta en sådan. Så nu blev det så. Lär mig inte jättemycket hittills men dom sagt att tänka på sig själv och sitt välmående är viktigt.
Va på temadag med jobbet idag och det var kul. Lekar och spel. Flipper, airhockey och bowling. En massa mat och fikabröd. Känner mig oerhört mätt. Sen några öl på det. Dem ville att jag skulle stanna kvar men jag vill just nu ha lite tråkigt. Så hem och sätta på tv’n för lite fotboll och surfa runt lite lockade mer.
Att prata med en psykolog kräver att man öppnar sig helt. Känner lite att min blogg ger mig mer än så. Den som väntar länge får se det. Men jag försöker ändå. Det finns dom som är oroliga för mig. Men nu är jag mer harmonisk än på länge.
Just nu är alla på rätt avstånd. Men det är ju nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Fria ordet är ditt!