Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg

söndag 3 december 2023

Ens hälsa

Hur mycket ansvar ska du ha över din egen hälsa?
Vad gör du för att må bra?
Jag har hostat i 14 dagar nu och det går inte över.
Men jag jobbar och kämpar ändå.
Surast är att man inte får träna.
För jag får verkligen abstinens av att inte få träna.
Min sambo är också sjuk.
Men jag blir lite irriterad på henne för att hon fortsätter att röka även om hon är sjuk.
Jag har en gång i tiden varit rökare.
Men när jag var sjuk så var det första jag gjorde va att inte röka, dels smakade det skit men också att det tog längre tid att bli frisk. Min sambo har också diabetes. Och det här mig lite irriterad att hon inte tänker mer på din sjukdom och när hon blir förkyld så blir det så mycket värre för henne än för mig. Så jag undrar hur mycket eget ansvar man har över sin egen sjukdom.
Men nu hoppas jag att vi båda blir friska snart.

tisdag 30 maj 2023

Södersjukhuset

Fick en kortisonspruta på SÖS idag.
Personalen på handkirurgen är helt fantastiska.
Får inte träna på tre dagar och det känns inte ok.
Jag mår verkligen bra av min träning.
Men liksom mitt jobb så måste jag ha tålamod.
Vill liksom skrika till hela världen.
******
AIK förlorade mot hatlag nr. 1
Och det blev lite kravaller i slutet på matchen.
Men då hade jag gått hem.










fredag 6 januari 2023

Promenad

Gick hem från jobbet igår.
Stärkande för moral och själ 



onsdag 4 januari 2023

Tumbasartros

Jaha då börjar den här processen igen.
Började med ett besök på KRY Vårdcentral och fick en remiss så nu är det dags för röntgen av båda händerna.
Läkarhuset på Odenplan är platsen. 



tisdag 13 december 2022

KRY Vårdcentral

Är på vårdcentralen för lite koll av mina artros händer.
I väntrummet sitter några förtvivlade patienter som inte får hjälp. Det är då tragiskt att uppleva. En kvinna gapar och skriker, hon får hjälp till slut. Det visar ju att om man är tyst så får man mindre hjälp än om man hörs och syns. Välfärdsstaten fungerar inte som vi vill att den ska göra. Har vi för höga krav eller? Det är många äldre som sitter i väntrummet. Är dom pensionärer så förstår jag inte brådskan att komma in? Men vad vet jag vad alla lider av. Själv har jag problem på lång sikt och inte på kort. Det gör ont men det har det gjort så länge. Tog också tillfället i akt och bad om andra problem som jag önskar lösning på. Min läkare var väldigt trevlig och jag fick verkligen den hjälp jag behöver få. Så just för mig så fungerar välfärden. 

onsdag 7 december 2022

Tänder

Tandläkaren är en otacksam plats. 
Känns som p-böter. Man får liksom inget för pengarna.
Och jag har spenderat mycket tid här.
Samt lagt ner enorma summor pengar.
Undrar hur mycket? Fem Sex eller 7 siffror?
Vadå jag fick titta på en gran i väntrummet.


måndag 28 november 2022

En måndag i livet

Var ute på middag med ett par nya bekanta. Dem heter Elisabeth och Frank. Vi har träffat dem förr. Och vi har en gemensam sak. Vi har syskon som är gifta med varandra. Det var en 3 1/2 timmars lång behövlig middag där vi kunde prata av oss massor hur vi känner och vad vi tycker samt händelser som har hänt under denna tiden. Det är många år vi pratar om. Och en del surrealistiska händelser som behövde bearbetas. Jag fick också en större helhetsbild över hur läget är och kan nu gå vidare i mitt liv på ett bätte sätt. Så jag tackar Elisabeth och Frank för en trevlig,rolig och minst sagt intressant middag. Vet inte om alla tyckte samma samma sak men för mig var det så i alla fall.

Vi umgås med en annan typ dysfunktionell släkt/familj där vi vet mer om dessa individer än vad dom gör själva. Och det kan vara jobbigt för man vet ju inte vad man får säga och inte. Tänk att du har ett barn som berättar mer för kompisens föräldrar än vad du själv vet och hör? Hur skulle du då reagera? Det här är också människor som är livrädda för att göra bort sig och lever med en hög svansföring om hur man ska bete sig bland folk. Ibland är det jobbigt att vara en lyssnare. Tänk en dotter som gör saker som hon inte vågar/vill berätta för sina föräldrar men för andra. Jag skulle bli väldigt ledsen om det var min dotter. Jag tror att jag har lyckats på det sättet men veta till 100 % kan man ju inte.

Ont i händerna idag och väntar på ett videosamtal från en läkare. Detta blir inte kul. Min artros blir bara värre. Att ha en ständig värk är inte alltid så mysigt minst sagt.

måndag 14 november 2022

En kollega

Jag har en kollega som har det lite tungt i livet.
Hur mycket energi ska man lägga på människor som inte vill ha hjälp? Utan är hela tiden i en återvändsgränd. Där ständiga beslut blir fel och självkännedomen är oerhört frånvarande. Där jakten på syndabockar utanför det egna tänkandet bara fortsätter. Jag är ju så normal med mina sunda tanka att jag inte förstår mina egna fel och brister. Eller är det det hen gör? Hen pratar ofta om dom i alla fall. Organisationen har försökt hjälpa till men det går ju inte.

Tar en historia.
Det arbetas hemma två dar i veckan på en tjänst där jag anser att man gör mer nytta på jobbet. Men det är inte så viktigt men dock en detalj. Det fälls tårar då och då för den stressen som infinner sig då arbetsbördan tas som stor. Men det finns gott om tid för 1 timme fika på morgonen, 1 timmes lunch (plus minus 15-20 min), samt 1 timmes fika på eftermiddagen. Ofta sittande och klaga på arbetsbördan. MEN det tas också upp att med en högre lön så kan tempot ökas mycket, alltså mycket. Det sägs öppet. För inte ska företaget få mer ut av den usla lönen. Då ska jag inte kommentera vad pengar läggs på. 

Nu ska det sägas att jag tycker hen är trevlig med bra humor och lätt att umgås med utanför jobbet eller på raster.

Men jag har oerhört svårt för narcissistiskt beteende.

Dessutom påpekas det ofta att hen är snudd på oersättlig för organisationen och att alla är väldigt beroende av hen.Hen förstår inte vem som är där för vem. Det är så mycket jag inte förstår och jag undrar ibland hur mycket tålamod hens närmaste kollegor har.

Enda räddningen tror jag är att människan tar tag i sitt liv och byter jobb. Så orolig för en  människa som mår skit och ska vara på samma jobb i 20 år till. 
Det egna ansvaret måste bli större.

måndag 31 januari 2022

Självmord

Så tragiskt med självmord. Oavsett anledning så finns det massor att säga om det.Alla som funderar mycket på saker om existens och andra djupa saker har väl någon gång mått lite dåligt och funderat på att göra slut på allting för att det inte finns någon mening med någonting?

Igår nåddes jag av beskedet att en före detta klasskamrat har tagit livet av sig.Han sa till sin ex flickvän att han går och tvättar bilen för att sedan hänga sig i garaget. Otroligt! Varför reagerar jag som jag gör? Jo jag skulle träffa honom i en nära framtid.Han ringde mig några gånger och frågade om vi skulle ses och jag svarade att det skulle bli jättekul. Han var i mina ögon ganska livsglad och nyfiken på att träffas vid det tilfället och även när han ringde strax före jul. Vi skulle även träffa några andra klasskamrater.  Jag såg fram enot det jättemycket. Men det blev inte så. 

Och jag börjar fundera över vad det är som gör att folk gör vad dom gör.

Jag har själv någon gång funderat äver detta men det har aldrig blivit mer än en tanke precis som andra tankar om drastiska saker som kommer och går. Framför allt när man sitter själv med en mängd alkohol i sig. Det är så tragiskt att det inte finns vänner att prata med i dessa lägen.Alltså riktiga vänner. 

Har du en vän som du kan säga att du funderar på att ta livet av dig och vad ska du göra?Jag har definitivt inte det. Inte ens i min egen familj. Jag har bara folk som pratar en massa goja runt mig. Och ingen av dom vill höra mig prata om djupa saker. Min bästa vän från barndomen är en sådan som skulle kunna göra slut på allt på ett sätt, men absolut inte på andra sätt . För bitter och avundsjuk för att ta livet av sig.Men trasigheten finns där och tröttheten på livet finns där. Vad ska jag göra åt sådant?

Fråga? - Hej har du tänkt på självmord någon gång? Så klart det inte går.

Tillbaka till min klasskamrat Roger.Roger var ett ensambarn som fick det mesta han ville ha.Farsan och morsan drack en del och Roger bodde hemma länge,för att sedan bo granne med mamma och pappa.Roger var en lite mobbare i skolan som ville ha all uppmärksamhet.Han ville vara bäst i alla områden. Jag gillade Roger ofta för att trots det hårda yttre, så var han en som lika gärna kunde mobba som bry sig om. Jag var hemma hos Roger emellanåt och lyssnade på musik.Han hade en sjuk stereo med sånt ljud att man vara ordentligt avundsjuk över det.Man ville ha Roger på sin sida. Sen försvann Roger under många år.Men vi mötes då och då på stan och snackade några minuter .

Sen ropade han efter mig på gatan i höstas och ville att vi skulle rräffas.Men det blev inte så. Jag tycker oerhört synd om Rogers barn och hans anhöriga.För han svek dom ordentligt och valde den enkla vägen. Vilket han i och för sig har rätt att göra.För ALLA har rätt att bestämma över sitt eget liv. Oavesett vad man gör med det.Men jag hoppas att alla han lämnar kvar förstår att dettta är vad Roger ville göra och ingen kunde ha gjort något annorlunda. För Roger har ingen rätt i världen att pressa folk att dansa efter hans pipa.

Ta nu hand om dig Roger och jag hoppas att du hittat inre frid. Men jag måste ställa en fråga. Varför ropade du inte på hjälp? Du hade ju kunnat fråga mig eller någon annan!

Vi gick i samma klass i 9 år. Örskolan och Hallonbergsskolan i Sundbyberg



R.I.P



söndag 26 september 2021

tisdag 7 september 2021

Vaccinpass

Ska vi ha vaccinpass i Sverige? En inte allt för enkel fråga att svara på tycker jag. Jag är tudelad. Men så mycket kan jag säga att jag stödjer forskningen i detta. Frågan är för stor för att personliga åsikter ska vara avgörande. Det finns så många vinklingar man kan göra. Personlig integritet m.m. är en viktig del. Men jag kommer nog ändå fram till att jag stödjer passet. Därför att varför ska den högljuda minoriteten bestämma över den vaccinerade majoriteten? Ska vi kunna återgå till en någorlunda tillvaro som innan pandemin så måste nog alla vaccinera sig (om forskningen säger det). Ska vi kunna resa till andra länder så krävs nog det så småningom? Och vi ska nog göra det som den större delen av världen gör tycker jag. Har aldrig stått bakom Sveriges corona strategi. 

Sen kan jag ju säga att varför ska jag bli stoppad av att en del inte vill vaccinera sig? Ska jag bli drabbad av att folk tänker på sin integritet? Min då? 

Om jag söker ett jobb där det krävs en viss klädsel eller andra saker så måste jag anpassa mig efter det. Vissa arbeten kräver drogtester och annat. Är inte det integritetskränkande? 

Jag kan förstå vissa delar av motståndet men ska vi kunna gå vidare så måste vi uppoffra oss så är det bara. Tänk på att om alla vaccinerar sig så kanske vi slipper pass?